...pues si!!!! como un volver a empezar.... empiezo a hacer subidas...eso si poco a poco...no quiero forzar y no quiero volver a hacerme daño..así que de una forma tranquila y por sensaciones vuelvo a subir.....
En verano hice alguna ruta que ya puse en el blog con alguna pequeña subida...y no me vino muy bien...asi que me tome el verano con mucha tranquilidad.....y ya para el final del verano volví a irme al Parque Ollargan...tiene unas subidas guapetonas para empezar...es mas ahi empece a hacer subidas cuando empece con el tema trail....la verdad que me ha ido muy bien...tenia que meter un pequeño calentamiento antes de volver a subir de nuevo...
Hoy he ido hasta la Ermita San Roque..es decir que he llegado hasta la barrera que sube al Ganeta y que es donde continuare subiendo....bueno ha sido un cumulo de sensaciones...hacia muchísimo tiempo que no subía por mis dominios...yo diría que demasiado tiempo....ha sido increíble!!!!
La subida ha ido muy bien no he tenido molestias y las sensaciones han sido muy buenas ...350 m d+...del tirón con un primer km llano para calentar piernas...genial!!! ...podía haber seguido pero NO!!!!....tengo que ir poco a poco con la subida ya que mis piernas tienen que ir asimilando el entreno y su dureza.....estoy muy contenta...y nada a seguir....!!!!...la semana que viene un poco mas...!!!!
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| Cuesta Miribilla por el lado de la Peña.... |
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| Ramponazo subida hacia el Paga... |
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