PLANES PERSONALIZADOS Y ASESORAMIENTOS ONLINE

¿TE UNES AL RETO CONMIGO ...???

Para entender un poco como he llegado hasta aquí tenéis toda la info sobre mi en este blog con Conoceme y Mi cambio radikal y en otras entradas como Mis Retos y también un seguimiento en mis redes Sociales.

Tenéis 3 planes Plan Nutrifit (solo alimentación) Plan Sportfit (solo entreno) y Plan ONFIRE (nutrición+entreno).

Recomiendo el Plan ONFIRE ya que es el adecuado y completo para conseguir cualquier objetivo que nos marquemos.

La duración sera de 4 semanas y luego tendréis la opción de Renovar el plan que os interese donde haremos ajustes para seguir progresando.

Toda la info en cada Plan y conmigo os ponéis en contacto por email.

¿Que me ha aportado a MI el FITNESS??

Sin ninguna duda ser mi mejor versión, ayudarme con mis fantasmas y mala relación con la comida(dietas tremendas, y unos rebotes bestiales destrozandome psicológicamente) , me ha enseñado a nutrir mi cuerpo a cuidarlo y quererlo, hacer ejercicio con cabeza sin matarme hacer cardio y sobre todo me ha dado aumentar mi autoestima , resolución de problemas y sentirme como nunca me he sentido, cumplir mis objetivos, y hacerme mas independiente y mas fuerte.

Por eso a parte de la Nutrición y el deporte mi punto fuerte es el coaching nutricional.

Y eso es lo que os ofrezco planes personalizados pero guiados por MI, os ayudare y motivare mediante mi experiencia, observación, escucha activa, empatía y comunicación, es fundamental para llevar a cabo vuestra transformación vuestro cambio de vida saludable.

No solo so diseñare vuestros planes Personalizados adaptados a vuestros gustos y modo de vida sino que os acompañare durante todo el proceso de cambio.

Os motivare para que junt@s consigamos vuestros objetivos

Os ayudare a identificar los malos hábitos y os daré herramientas para cambiarlos.

No te resignes

 No te conformes

No hay edad ni nivel

Hablamos de salud, de cuidarnos tanto física como emocionalmente.

TODA LA INFORMACIÓN.....

PLANES PERSONALIZADOS Y ASESORAMIENTOS 

ONLINE

Si tienes cualquier duda o consulta ponte en contacto conmigo...

amaiafitonfire@gmail.com